如何保持心情愉悦
文/李银河

世事纷乱，无论你主张什么，总有跟你的主张对立的主张。比如你主张缩小贫富差距，他主张保护私人投资的积极性；你主张多点社会主义成分以救济穷人，他主张多点资本主义成分以发展经济。世上的人群结为不同的利益群体，你向东，他向西，你打狗，他骂鸡。最终，社会的走向是平行四边形原理，是各种倾向、各种走向、各种主张、各种利益的合力。看清了这一点，不想在自己的领域之外置喙，惟愿过闹中取静气定神闲的生活。

结果还是回到生活的采蜜哲学，只采撷环境中的一点点精华，其他的随他去。这精华包括生存必需品、人际关系和精神产品。

在自己的生存必需品中，对他人好的不一定适合自己，例如，如果你血糖高，糖分高的美食就不适合你；如果你血压高，咸度高的食品就不适合你；如果你血脂高，油水大的食品再味美也不适合你。在维持生存的需求中，只能撷取那最适合你的一点东西而已。

在人际关系当中，只选择最杰出的、最有趣、最喜欢的人结交，放弃与其他人的关系，这是保持心情愉悦的不二之选。跟优秀的人交往是受益的，跟有趣的人交往是欢快的，跟喜欢的人交往是愉悦的。其他类型的人际交往不过是打扰而已。

在精神生活领域，世界上人们制造出那么多的垃圾，书籍、影视、音乐、美术作品当中，真正能够给人美感享受的并不多见。所以，只选择最美的享用，这才对得起自己的生命。

愿意秉持着采蜜的原则，在短暂的人生中，过气定神闲的生活。