给大家推荐几个适合夜跑的地方。
【黔灵山公园】
优点:大自然的氧吧,空气一级棒。缺点:山高坡陡,对关节压力大。
得天独厚的环境正是黔灵山公园的最大优势。夜间慢跑在公园内的公路上,凉爽的清风徐徐拂来,简直爽到不能呼吸!偶尔蹦出来一只猕猴追随着你的脚步,这场景想想都醉啊!
【筑城广场】
优点:位于市区,交通方便。缺点:市区人较多,不易于长时间的夜跑。
筑城广场,贵阳老城区的中心地带,呈半岛依偎在风景秀丽的南明河畔,场地大,灯光足,在这里慢跑搞不好还会成为贵阳靓丽的一道风景线哟!
【南明河畔】
优点:地势易于夜跑,风景也不错。缺点:沿河线路较长,需要有一定的体力支撑。
可以说这条线路是贵阳市区夜跑的最佳线路!优美的风景,凉爽的河边,让你感受都市与自然的结合。这段路线夜跑的人也很多,也许你还会遇见可以一同夜跑的知己也说不定!
【小车河湿地公园】
优点:公园的栈道平稳,十分适合夜跑。缺点:离市区较远,不宜跑得太晚。
小车河天生就是为休闲运动而生,夜跑也是如此。夜晚跑在小车河湿地公园当中,两旁的景色缓缓向后移动,呼吸着新鲜的空气,陶醉二字已经无法形容了。
【中铁悦山湖】
优点:风景幽静,十分适合慢跑。缺点:位于观山湖区,推荐住观山湖区的跑友前去夜跑。
中铁阅山湖位于观山湖区,十分适合夜跑运动。优美的阅山湖边,戴上耳机听着舒缓的音乐,慢跑在跌宕起伏的山坡,曲径通幽的小路,变化多样的路型让你的夜跑不再单调。下一个转角,就能遇见新的风景!
【观山湖公园】
优点:拥有专用塑胶跑道,夜跑加分。缺点:公园十分开阔,使得温度较低,注意添加衣物。
观山湖公园,位于观山湖区新兴的城市公园。景色是十分出色,夜跑在观山湖公园里,视野非常开阔,有一种成就感。单凭今年新建成的塑胶健身跑道就充分说明了这里有多么适合夜跑!
【花溪十里河滩】
优点:最棒的自然生态环境。缺点:夏日炎热蚊虫较多,注意自带清凉油等物。
位于贵阳的湿地公园,怎能缺少花溪十里河滩?相比较小车河,这里更加的古朴和原生态,因为离主城区较远空气则更加清新。加上清澈的花溪河水一直伴随在路旁,使得在这里夜跑成为了一种难得的享受。