不写，就无法思考。——卢曼

卡片盒：生产资料（生产力源源不断）

我只做容易的事情，我只在马上知道要怎么写的时候才会写作。

自己从不强迫自己去做不喜欢的事情。

保持掌控感的最好方法就是保持控制。

工作环境足够灵活，有自己的工作节奏。

成功源于高明的工作环境，事先避免了阻力，不仅要依靠正确的心态，也要依靠正确的工作流程。

选择正确的工具和如何正确地使用它们。

两类卡片盒：

一类文献卡片盒，一类主卡片盒。

《卡片盒笔记的精华》

以新的和单想不到的方式，将不同的想法汇集在一起，从而产生新的想法。

认知科学家将人的信息加工分为两大类：

一、认知本身——感知的、记忆的、学习的、思考的。

二、无认知——无感知、无记忆、无学习、无思考。

卢曼卡片盒写作法两个盒子：

一个盒子用于保存内容本身；一个盒子用于监控内容。

人的记忆有两种基本机制：存储和提取。

存入记忆越容易，提取出来越困难。反之，如果你有些吃力地存入，知识提取会更方便。

【索引】1、主题；2、相近位置；3、上下索引；4、笔记一笔记连接。

卡片笔记写作法（把简单有效的方法用到极致！）

结构化学习方式，从方法到习惯。

笔记让知识显性化，写作让知识体系化。

没有写出来的想法，其实是被浪费的才华。

用笔记系统构建自己的外脑，重新塑造学习输入与输出的关系。

开智大卡（关联的、分散的、自上而下的方法）

必要难度理论——人类记忆存在广泛且普遍的无认知错觉，会误将“记住了”当成“学会了”。

卡片盒笔记依赖一种非线性的方式，即缓慢而稳定的改进，促进思维产生持续、微妙的变化，并且事物间相生相依。

写作时，用大脑直接记住的东西越多，写作就越不容易被打断，节省的脑力就越多。

千里之行，始于足下。

不积硅步无以至千里。

卡片笔记法就是让我走好当下的每一步。

仅凭意志力和坚持，绝不可能完成极限挑战。

改变思维方式，工具+方法！！！

核心——闪念笔记，文献笔记和永久笔记；

整理——每天抽出固定的时间在笔记中漫游、思考和寻找可能的联系。

学习心理学上关于成功模仿的四要素——

观察、保持、复现和动机。

两种记忆方式——

提取强度（频繁联系）

存储强度（间隔复习）

如果没有理论的指导，实践就会变得盲目；而如果没有实践的充实，那么理论就会显得空洞。

写，组织自己的思想。

脑力耕耘·记笔记

写作结构（主线条）

建立一个卡片盒笔记宝库

良好的笔记是构建好的、有效写作的基础。

成功写作的关键在于做好充分的准备工作。

看到的是信息，学到的是知识，悟到的才是智慧。

底层逻辑学科：历史、哲学、地理、数学、自然科学。

道——本质、原理、规律

术——技巧、方法、技术

一滴水看到整个大海的能力

获得一把万能钥匙，从执行和实践逐渐摸索出来，自己慢慢地悟。

“常识”才是决定一个人成败的关键。——芒格

学习的目的，不只是为了获取知识，更重要的是为了让自己保持“思维开放”。

其实你是谁并不重要，重要的是你的执行力。

一个有条理的工作流程，实现有更多的自由在正确的时间做正确的事。

做事情有清晰的结构（工作流程）

我们真正应该做的是构建适合自己的工作流程，让洞见和新想法成为推动我们前进的驱动力。

写作不仅仅是为了宣扬观点，更是获得有价值洞见的主要工具。

典型的日常工作：阅读并记笔记；对卡片盒中的笔记建立关联，这个过程又会激发你新的想法；记下这些想法，并将它们添加到讨论中； 写到纸上时，你又发现论点中有一个漏洞，于是到卡片笔记系统中去查找缺失的链接；你关注到一个脚注，细加研究，可能会为正在写的论文加上一条合适的引用。

有想法，马上记录下来。最好的想法往往出乎意料。灵感总被快速记录。

智库系统（文献管理系统）

1、想法库

2、笔记库

3、文献库

4、主题库（论文集）

专注于事情的根本，而不是把事情不必要地复杂化。

写作的主要工作是思考。

卢曼卡片盒笔记系统提供了一个外置工作台，可以让我们在其中进行思考，帮助我们的大脑完成那些不太擅长的工作——存储大部分客观信息。

一个不受干扰而可以专心思考的大脑和一个可靠笔记系统。

【工具箱】

 我们阅读和书写时，需要四种工具：

1、书写工具（纸和笔）

2、文献管理工具

3、卡片盒

4、编辑工具（WPS）

工具的好坏取决于你运用它们的能力；不断地使用工具并且熟练掌握工具。

以上内容来自贵州007的手写记录内容，原纸质已销毁。