人争一口气

人活一世，当争一口气。

这气就是阳气。

恢复阳气，一切皆顺。

绝招四个动作：

第一、卯时站桩。

第二、晨含一片姜。

第三、常做清净（家务、办公室卫生）。

第四、赞美爱人10句话。

这是在传承并应用东方智慧，实践起来，通过行动拿结果。

民间有 “早上三片姜，赛过喝参汤” 的说法

多次阅读传统国学经典书籍：《易经》、《道德经》、《论语》、《尚书》、《庄子》、《坛经》、《黄帝内经》等。