0088《稀缺》我们是如何陷入贫穷与忙碌的

哈佛大学终身教授、“麦克阿瑟天才奖”获得者塞得希尔·穆来纳森和普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔强强联合之作，继诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》之后的又一部行为经济学重磅新作，《金融时报》2013年必读十佳商业图书。在长期研究穷人和扶贫的过程中，塞德希尔·穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似：穷人缺钱，他缺时间。在这一现象基础上，他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔进行了大量的实验室研究和现实调查，却发现了一个存在于世人中间的惊人真相：穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间。但是，进一步的研究证实：这些都是表面现象。因为即便是给穷人一笔钱，给拖延症患者一些时间，他们也无法变得富足和高效。实际上，在长期性的资源（钱、时间）稀缺中，人们已经形成了“管窥”之见，只能看到“管子”之中的事物，虽然这有可能为我们带来“专注红利”（短期的富裕或效率），但是从长远来看，这种“专心致志”反而会让我们产生“权衡式思维”，不断增加我们的带宽负担——当1元钱的价值在穷人与富人之间产生了巨大差异时，当印度金奈的街头小贩们陷入了无止境的借贷压力时，当每个人都处在多任务处理的“杂耍”状态中时……最理性的经济模型和行为方式都会变得不再符合自身的内在逻辑。最终，稀缺会俘获我们的大脑，渐渐让我们失去认知能力和执行控制力，变得更加愚笨和冲动。

【作者信息】

塞德希尔·穆来纳森：出生于印度农村，7岁时随父母移民美国。1993年，在康奈尔大学获得计算机科学、数学和经济学3个学士学位，之后进入哈佛大学攻读博士学位，并于1998年获得哈佛大学经济学博士学位。他被英国《连线》杂志2012年评选为“50位改变未来世界的人”之一，还入选2013达沃斯世界经济论坛“全球青年领袖”，被评为“全球100位思想家之一”。

埃尔德·沙菲尔：1988年获麻省理工学院认知科学博士学位，是普林斯顿大学的心理学教授，研究领域涉及认知科学、判断与决策、行为经济学等，还与诺贝尔经济学奖获得者彼得·戴蒙德和著名心理学家阿莫斯·特沃斯基共同开展过“货币幻觉”方面的研究。

【核心内容】

稀缺心态的产生及影响：稀缺不仅仅是指资源的匮乏，更重要的是一种稀缺心态的形成。当人们面临资源稀缺时，如时间、金钱等，稀缺会俘获大脑，使人们过于关注稀缺的对象，从而失去正常的判断力，导致注意力集中在紧急的事情上，忽略其他重要事项，进而产生“管窥”现象，视野变窄。

带宽负担：带宽即心智的容量，包括认知能力和执行控制力。稀缺会降低带宽的容量，致使人们缺乏洞察力和前瞻性，还会减弱执行控制力，让人变得更笨、更加冲动，做出错误决策的可能性增加。例如，穷人因缺钱而面临的带宽负担，会导致其认知和决策能力下降，进而影响其摆脱贫穷的能力。

借用与短视：人们在面临资源稀缺时，往往会通过借用相应的时间或金钱来应对突发事件，但从长远来看，借用会进一步加剧稀缺。这种短视行为会让人陷入不断拆东墙补西墙的循环，忽视未来的规划和发展。

余闲的重要性：余闲是与稀缺相对立的概念，是摆脱稀缺心理的关键。拥有余闲，人们才能有足够的空间容忍犯错和周转，避免被生活中的意外事件压倒。书中建议人们要学会构建余闲，合理安排资源，提高抗风险能力。

【书评】

观点新颖独特：《稀缺》从心理学和行为经济学的角度重新解读了贫穷和忙碌的根源，打破了传统观念中对贫穷和忙碌仅从资源缺乏角度的理解，为人们提供了一个全新的视角来看待这些问题。

理论与实例结合：书中将故事与研究成果自然而然地结合为一体，通过大量的实验、案例和生活中的常见现象，深入浅出地阐述了稀缺心态对人们行为和决策的影响，使读者更容易理解和接受书中的观点。

具有现实意义：该书对个人发展和公共政策的制定都有着极大的参考意义，它提醒人们要关注自身的稀缺心态，合理规划和管理资源，同时也为政策制定者提供了思考，如何从更根本的层面帮助人们摆脱贫困和忙碌。

【读书感】

引发自我反思：许多读者在阅读后会反思自己是否也陷入了稀缺心态，例如在忙碌的工作中是否忽略了家庭和健康，在追求物质财富的过程中是否因短视而做出了一些不利于长远发展的决策。

提供行动指南：书中提出的构建余闲、节省带宽等方法，为读者提供了一些实用的行动指南，帮助人们在日常生活中更好地管理资源，避免陷入稀缺陷阱，从而更加从容地面对生活和工作。

改变思维方式：《稀缺》促使读者从根本上改变对贫穷和忙碌的看法，认识到心态和思维方式的重要性，进而激发人们积极调整自己的心态和行为，努力从稀缺走向富足。